2024年冬季马术训练营
第一期：1月21日-1月25日
以梦为马，不负前程
成为更好的自己
通过系统学习让孩子完成独立骑乘，掌握正确规范的马术技巧。对马术竞赛、礼仪、装备，马匹护理等相关知识有全新的认识与理解，让孩子真正的认识和参与马术运动。
马术是需要全身协调来完成的运动，可锻炼身体协调性和平衡感，利于小脑发育。通过马术学习和户外挑战，助于建立良好身体素质。
马术是沟通的艺术，是彼此的信任与协作。怀着尊重和关爱的心去理解马儿，建立交流。在训练过程中，同时也要学会与伙伴的沟通、团队的配合与服从。
马术与户外技能的学习过程中蕴含着各种挑战，有助于增强孩子的勇气和胆量、顽强和拼搏，塑造孩子勇敢前行，披荆斩棘的骑士精神。
丰富多彩的营地生活，富有挑战性的项目设计，全面提升孩子自我独立、自我管理、自我调节等能力。
● 1对1教学，从入门到进阶，系统掌握马术技能；
● 专业教练，理论结合实践，在体验中学习知识；
● 骑乘训练，提升身体素质，塑造优雅体态；
● 以马为友，在真实互动中收获爱与责任；
● 强大内心，克服内心恐惧，勇敢面对挫折与挑战；
● 丰富的营地活动，手工作坊、攀岩、野外课程，圆孩子一个骑士梦的同时，也让孩子感受到多元化的营地生活。
D1
09:30-10:30 报到入营
10:30-12:00 开营仪式、破冰团建
12:00-14:30 午餐、午休
15:00-18:00 马术训练第一课
18:00-19:00 晚餐
19:00-19:30 房间整理
19:30-20:30 作业、电影
20：30 洗漱、休息
第一课教学重点
安全常识：如何正确接近马匹，如何保证在进行马术运动时的安全。
骑手装备：学习了解头盔、马甲、护腿、马靴、手套的正确穿戴及作用。
骑乘训练：正确上下马、坐姿、骑姿、慢步训练、起停训练、左右转弯、平衡训练。
D2
07:00-08:00 起床洗漱、晨间锻炼
08:00-09:00 早餐
09:00-12:00 马术训练第二课
12:00-14:30 午餐、午休
15:00-15:30 安全讲解
15:30-17:30 攀岩体验、登顶挑战
17:30-18:00 总结与分享
18:00-19:00 晚餐
19:00-20:30 作业时间
20:30 洗漱、休息
第二课教学重点
牵马行走：学习安全牵马行走
感统训练：协调性训练
骑乘训练：学习打浪、压浪、学习慢步与快步的步法变化
D3
07:00-08:00 起床洗漱、晨间锻炼
08:00-09:00 早餐
09:00-12:00 马术训练第三课
12:00-14:30 午餐、午休
15:00-16:00 手工安全讲解、模型搭建
16:00-17:00 罗马炮大战
17:00-18:00 作品体验与分享
18:00-19:00 晚餐
19:00-20:30 作业、电影
20:30 洗漱、休息
第三课教学重点
拆装水勒：认识水勒，学习正确给马匹佩戴水勒。
马匹护理：认识并正确使用刷马工具。
骑乘训练：巩固上节课打浪压浪学习、练习快步直行，快步绕桩。
D4
07:00-08:00 起床洗漱、晨间锻炼
08:00-09:00 早餐
09:00-12:00 马术训练第四课
12:00-14:30 午餐、午休
15:00-15:30 安全宣讲
15:30-17:30 马厩作业
17:30-18:00 总结分享
18:00-19:00 晚餐+BBQ
19:00-20:00 萤火晚会
20:30 洗漱、休息
第四课教学重点
备马学习：认识鞍具，学习如何备马
健康管理：如何辨别马儿是否健康，给马儿做体检
骑乘训练：慢步、快步转换。打直行与绕桩快步打浪、马背上的小游戏
当然更有味道的
就是看着袅袅炭烟升腾而起
火焰包裹着肉串摇曳起舞
为营员们上演一场
味觉与视觉的双重盛宴！
~BBQ
——嗨翻篝火晚会——
D5
07:00-08:00 起床洗漱、晨间锻炼
08:00-09:00 早餐
09:00-12:00 马术训练第五课+马术成果展示
12:00-14:00 午餐、午休
14:00-15:00 结营仪式
第五课教学重点
马术礼仪：学习马术礼仪。
比赛规则：了解与学习国际马术赛事的比赛规则。
骑乘训练：回顾与学习、牵马行走、上下马、慢步、快步、打浪与压浪、直行与绕桩、独立骑行成果展示
独立骑行
每个人的成长过程需要经历
经历一些从未有过的挑战与考验
我们才能独立于世，成为强大的自己
为了让学员劳逸结合
我们还穿插一些户外活动
更多精彩等你来体验！
1、活动时间：
第一期：2024年1月21日—1月25日
2、活动费用：5680元/人，费用包含食、宿、营地场地费、物资、保险、教练团队、课程费用、活动杂费、摄影拍摄、营员服装两件、帽子一顶等费用。
3、活动营地： 广州增城营地
4、招募对象：身心健康的7-15岁青少年
5、招募人数：10人成团，20人满营
6、导师配比：师生比例1：4（如20学员配置，营长1名，副营长1名，摄影1名，营地导师3名，男女导师均衡配置），专业马术训练时为1对1教学。
7、家长自行接送孩子到营地
报名咨询
太阳导师：13088850555（微信同号）
小小导师：15019212255（微信同号）
01
PART
专业教练团队
1、专业的营地导师（拥有营地指导员资格证书、教师资格证、专业户外指导员证、红十字急救证书等相关证书），在这里，他们不仅是耐心有爱的专业教练，更是孩子成长中玩耍的好伙伴。
2、Pony Club Australia培训体系使用和推广Pony Club Australia 培训体系的马术俱乐部，全程配备专业马术教练教学，一对一教学，全程保障孩子的安全！
The pony club
小马俱乐部协会（The pony club）是一个为爱马人和骑马人提供马术培训服务的国际性组织，最早的pony马协会于1929年创立于英国，截止2015年共有15个国家级海外分支，成为世界上最大的青少年骑手组织，拥有超过11万个青少年会员。
倚丰营地英姿马术俱乐部
是China Pony Club 在广州地区最早授权使用和推广Pony Club Australia 培训体系的马术俱乐部，目前有四名该体系国际认证的教练执教。是每年的pony马术国际考级认证的指定考点。
入营前对营房进行全方位消毒，保障住宿环境安全整洁舒适！整齐安全的营房，拥有干净便捷的卫生间，配备舒适的空调，便利的热水，让孩子们在安全舒适的环境下，得到更充分的休息。
住宿环境
03
PART
营地用餐
统一营地用餐，均由专业餐饮团队打造营养餐品，注重用餐方式多元化，包含围餐、竹筒饭、自助餐等，并且蔬菜、肉类、水果合理搭配，力求给学员营养的基础上，还能让学员喜欢,促进学员的健康成长。
1. 入营前对营房进行全方位消毒，保障住宿环境安全整洁舒适。孩子统一入住6-8人间营房，营房内配有空调、浴室、洗漱间、24小时热水供应，每个房间入住统一入住同性别老师；24小时安保团队，住宿安全可靠；
2. 营地纯生态、绿色食品供应，采用食材基本由营地生态种植，确保孩子饮食卫生、膳食合理、营养均衡；
3. 严格的防疫措施、苛刻的安全标准配以应急处理措施，确保孩子的营地活动安全、健康、快乐；
4. 活动全程队医跟队，悉心呵护无微不至的“贴心式服务”，每日三次体温监测、空调暖气调节等等；
5. 摄影全程跟拍，每日精彩大片分享，留存还精彩难忘瞬间，让您即使不在身边，也能感受孩子的快乐。
05
PART
携带说明
1. 行李整理：为了培养孩子的独立能力，我们建议家长孩子自己准备物品，请孩子自行填写携带清单，以防止丢失物品。重点标注给孩子的每一件物品做标记；
2. 零钱携带：备用零钱不超过100元；
3. 零食携带：不建议孩子带零食；
4. 禁止携带：手机、游戏机、电脑、首饰等贵重物品，刀具、打火机等危险物品。若私自携带，一经发现，在营期间由老师代为保管，闭营当天归还；若因私自携带，损坏、丢失自负；
5. 本次活动的物品准备如下，请参与的营员提前做好准备：
1.关于照片：教练主要的职责是负责孩子的生活纪律和安全，在安全允许的状态下，我们会安排摄影跟队拍摄，同时每天的微信照片将统一晚上上传；
2.关于喝水：提醒孩子一定要准备好水杯，营地每个活动场地有24小时纯净水供应，营地导师每隔40分钟会提醒孩子喝水；
3.关于想家的孩子：根据以往经验，个别第一次离家的孩子在第一天晚上快到睡觉的时候开始想家人，然后基本第二天没事了。但是这个时候，往往也是家长最想知道孩子想不想家人的时候，所以建议第一次参营孩子的家长，可以通过教练了解孩子的信息，这样容易帮助孩子渡过想家期；
4.物品署名：行李箱里每个孩子都要准备行李清单，为了防止东西丢失，请家长在衣服标签上，杯底，背包，帽子等，都要防水笔写上孩子的名字，和孩子约定如果回来不丢一样东西有奖励；
5.出门前跟孩子约定：约定孩子需要提升的部分（要具体到事物：比如洗澡，刷牙、更换衣服等），而不是叮嘱要听话。
会员专享
